Para recuperar electrolitos, magnesio, etc durante y después de entrenamientos. Los comprimidos son efervescentes y se disuelven bastante rápido. No he probado a tomarlo en carrera, pero va muy bien para recuperarse de grandes distancias. El sabor es muy agradable.

Sales minerales para disolver en el agua. A mi me ayudan a evitar deshidratarme y sufrir calambres. Proporcionan una bebida con sabor salado pero que calma la sed y no resulta empalagosa ni dulzona. La dosis recomendada es demasiado concentrada para mi, por lo que las utilizo con una dosis aprox del 75% de lo recomendado. Si no, el sabor es demasiado fuerte y bastante salado.